Dr. Phyo Paing

လူတွေ ဒီနေ့ခေတ်KTV မှာ ဆေးသုံးတာ၊လောင်းကစား game တွေပိုပိုစွဲလာတာကပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဆိုင်သလိုစိတ်ဒဏ်ရာတွေကြောင့်လဲပါတယ်။ ဒီနေ့ Dr. Gabor Maté ရဲ့The Myth of Normal စာအုပ်ဖတ်ရင်းပိုနားလည်လာတာAddiction စွဲလမ်းမှုဆိုတာပျော်ရွင်စရာတွေရယူဖို့ pleasure-seeking သီးသန့်ထက်နာကျင်မှုတွေ ဒဏ်ရာတွေကိုကုစားတဲ့ pain-avoidance ကြောင့်ပိုဖြစ်တယ်။ လူတွေက ဟာတာတာ ဗလာဖြစ်မှု၊​ရှက်စိတ်၊ အထူးကျန်စိတ်၊စိုးရိမ်စိတ်၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကိုကုစားဖို့ကိုယ့်ဘဝကိုယ်ဖျက်စီးစေတဲ့စွဲလမ်းစေတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ဆောင်တာကိုself-medication through stimulation တဲ့။ တစ်ခါတစ်လေလူတွေက ပျော်ဖို့လုပ်နေတာမဟုတ်ဘူး။နာကျင်မှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့လုပ်နေတာ။ ဒါကြောင့်အရက်၊ ဆေး၊ လောင်းကစား၊porn, social media, game,အလုပ်ကိုအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊ပိုက်ဆံကိုအလွန်လိုချင်ခြင်းတွေကပါတစ်ခါတစ်လေ pleasure ထက်လွတ်မြောက်မှုနည်းလမ်းescape mechanism ဖြစ်နေတတ်တယ်။ Gabor Maté ပြောသလိုဘယ်အရာက စွဲလမ်းစေလဲ“Why the addiction?” ထက်ဘယ်နာကျင်မှုကိုရှောင်းပြေးနေလဲ“Why the pain?” ကိုမေးဖို့လိုတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့