Dr. Phyo Paing

https://yec.company

တကယ်က AI ပိုသုံးတာ ≠ ပိုရှေ့ရောက်AI ကို မှန်တဲ့ နေရာမှာ သုံးတာ = ပိုရှေ့ရောက်

Leave a Comment / AI /

AI ခေတ်မှာ ပိုအလုပ်များလာတယ်။ဒါပေမယ့် ပိုတိုးတက်လာတာ မဟုတ်ဘူး။ဒါ involution ပါ။ တရုတ်မှာ စကားလုံး တစ်လုံး ရှိတယ်内卷 (nèi juǎn) — involution ဒီ စကားလုံးက ဘာ အဓိပ္ပာယ်လဲ — လူတွေ ပိုကြိုးစားတယ်ပိုအလုပ်လုပ်တယ်ပိုပြိုင်ဆိုင်တယ်ပိုအကောင်းဆုံး ဖြစ်အောင် လုပ်တယ် ဒါပေမယ့်တကယ့် တိုးတက်မှု မတိုးဘူး။ Output ပိုများလာတယ်ဒါပေမယ့် value မတိုးဘူး ပြိုင်ဆိုင်မှု ပိုပြင်းလာတယ်ဒါပေမယ့် ရလဒ် မတိုးဘူး ဖိအား ပိုကြီးလာတယ်ဒါပေမယ့် လွတ်လပ်မှု မတိုးဘူး ဒါ involution ဖြစ်တယ်ဒါ AI ခေတ်မှာ ဖြစ်လာတော့မယ့် အရာ ဖြစ်တယ်။ — AI မတိုင်ခင် — AI မတိုင်ခင်အမြန်နှုန်းက ပြိုင်ဆိုင်မှု အားသာချက် […]

တကယ်က AI ပိုသုံးတာ ≠ ပိုရှေ့ရောက်AI ကို မှန်တဲ့ နေရာမှာ သုံးတာ = ပိုရှေ့ရောက် Read More »

အရာရာမှာ learning curve ရှိတယ်။

Leave a Comment / Learning /

ခက်တဲ့အရာတွေပိုလုပ်ရင်လွယ်တဲ့အရာတွေပိုများလာမယ်။လွယ်တဲ့အရာတွေပဲ ပိုလုပ်ရင်ခက်တဲ့အရာပိုများလာမယ်။ တခါတလေ ခက်လဲ ခဏလောက်သည်းခံလုပ်ဆောင်ရမှာပဲ။ကြာရင် တဖြည်းဖြည်းလွယ်လာမှာပဲ။အရာရာမှာ learning curve ရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အရာရာမှာ learning curve ရှိတယ်။ Read More »

ဒါ ပညာရဲ့ စွမ်းအား ဖြစ်တယ်။

Leave a Comment / Knowledge /

နားမလည်ရင် မှားမယ်။ဘယ်လောက် ကြိုးစားကြိုးစား။ လူအများစုက မှားရင်“ငါ မကြိုးစားလို့” ထင်တယ်။ ပိုကြိုးစားတယ်ပိုအချိန်ပေးတယ်ပိုအားစိုက်တယ် ပြီးရင် ထပ်မှားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကြိုးစားမှု မလုံလောက်လို့ မဟုတ်ဘူးနားလည်မှု မလုံလောက်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ နားမလည်ဘဲ ကြိုးစားတာမှားတဲ့ လမ်းပေါ်မှာ အမြန်ပြေးနေတာနဲ့ အတူတူပါပိုမြန်လေ ပိုဝေးလေ။ ဘယ်နေရာတွေမှာ နားမလည်လို့ မှားတတ်လဲ။ ဆက်ဆံရေးမှာ — ချစ်သူကို နားမလည်ဘူး ဆိုရင်ချစ်ပေမယ့် နာကျင်စေတယ်ကူညီချင်ပေမယ့် ဖိအားပေးမိတယ်ပြောချင်ပေမယ့် ဝေဖန်သလို ဖြစ်သွားတယ် “ငါ ချစ်လို့ ပြောတာ” ဆိုပေမယ့်ပြောပုံ ပြောနည်း ကို နားမလည်ရင်ချစ်ခြင်းက ဒဏ်ရာ ဖြစ်သွားတယ်။ ဝန်ထမ်းကို နားမလည်ဘူး ဆိုရင်မြဲစေချင်ပေမယ့် ထွက်သွားတယ်။လစာ တိုးပေးပေမယ့် ပျော်ရွှင်မှု မရှိဘူး။ချီးကျူးပေမယ့် ယုံကြည်မှု မရဘူး။ “ငါ စီမံခန့်ခွဲတယ်” ဆိုပေမယ့်လူကို နားမလည်တဲ့

ဒါ ပညာရဲ့ စွမ်းအား ဖြစ်တယ်။ Read More »

ဒီဘာတွေးမလဲနဲ့ဘာရွေးမလဲပြောင်းရင်ဘဝကလဲပြောင်းတယ်။

Leave a Comment / Choice, Life /

လူတွေရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီးဘဝတွေကွာသွားတယ်။​ ဒီရွေးချယ်မှုပေါ်မူတည်ပြီးသံသရာကလည်နေတယ်။ ဘာတွေးမလဲ ရွေးချယ်မှုပဲ။​ဘာရွေးမလဲ ရွေးချယ်မှုပဲ။ ဒီဘာတွေးမလဲနဲ့ဘာရွေးမလဲပြောင်းရင်ဘဝကလဲပြောင်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒီဘာတွေးမလဲနဲ့ဘာရွေးမလဲပြောင်းရင်ဘဝကလဲပြောင်းတယ်။ Read More »

နက္ခတ်တွေမှန်တဲ့အချိန်အရာရာအပြောင်းအလဲဖြစ်တဲ့အချိန်ပဲ။

Leave a Comment / Personal Development /

ကံဆိုတာ ရေလှိုင်းလိုပဲ။​တက်လိုက်၊ ကျလိုက်။ တချို့အချိန်တွေဘယ်လောက်ကြိုးစားကြိုးစားနက္ခတ်တွေက ကွက်တိမကျဘူး။ ဒါကို ရပ်လိုက်တဲ့သူတွေရှိတယ်။ တချို့က သည်းခံပြီးပုံမှန်အဆင်မပြေလဲဥာဏ်ရှိရှိနဲ့ ပြင်ဆင်သွားတဲ့သူတွေရှိတယ်။ ပြင်ဆင်မှုနဲ့ အခွင့်အလမ်းကွက်တိအဆင်ပြေတဲ့အချိန်နက္ခတ်တွေမှန်တဲ့အချိန်အရာရာအပြောင်းအလဲဖြစ်တဲ့အချိန်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

နက္ခတ်တွေမှန်တဲ့အချိန်အရာရာအပြောင်းအလဲဖြစ်တဲ့အချိန်ပဲ။ Read More »

ခဏခဏ တွေးပါ။ယုံကြည်တွေးပါ။

Leave a Comment / Thinking /

သူများတော့ မသိဘူး။ဘဝမှာတော့ သေချာ ခဏခဏတွေးနေရင်၊တကယ့်ကို ရမယ်လို့လည်း ယုံယုံကြည်ကြည်ရှိနေရင်၊တဖြည်းဖြည်း ဘဝထဲ ရောက်လာတတ်တယ်။ Thought → Attention → Perception Filter →Behavior Pattern → Environmental Selection → Outcome အတွေး → အာရုံ → အထင်အမြင်ကန့်သတ်ချက် →အပြုအမူ → ပတ်ဝန်းကျင်ရွေးချယ်မှု → ရလဒ် အတွေးတွေက အရေးကြီးတယ်။ Neuroscience အရဆိုReticular Activating System (RAS) ဆိုတာဦးနှောက်ထဲက အာရုံစစ်ထုတ်ပေးတဲ့ system တစ်ခုပါ။ ကိုယ်ယုံကြည်တာကိုပဲ အာရုံစိုက်မိတာပေါ့။ ကားအဝါရောင်တစ်စီး ဝယ်လိုက်တာနဲ့လမ်းပေါ်မှာ အဝါရောင်ကားတွေရုတ်တရက် များလာသလို ထင်ရတာမျိုးပဲ။ ကားတွေ များလာတာ မဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ဦးနှောက်က ခုမှ မြင်တာ။ ဗုဒ္ဓဘာသာအရဆို

ခဏခဏ တွေးပါ။ယုံကြည်တွေးပါ။ Read More »

စဉ်းစားက အဖြေကို ရှာတယ်။စိုးရိမ်က အဖြေကို ရှောင်တယ်။

Leave a Comment / Thinking /

စဉ်းစားခြင်းနဲ့စိုးရိမ်ခြင်း တူပုံပေါ်တယ်။တကယ်က မတူဘူး။စဉ်းစားက အဖြေကို ရှာတယ်။စိုးရိမ်က အဖြေကို ရှောင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

စဉ်းစားက အဖြေကို ရှာတယ်။စိုးရိမ်က အဖြေကို ရှောင်တယ်။ Read More »

ဒီလို မြင်နိုင်တဲ့ နေ့ကစိတ်တိုင်းမကျတာတွေ ကျော်လွှားပြီးတဲ့ နေ့ မဟုတ်ဘူးကျော်လွှားစရာ မလိုတော့တဲ့ နေ့ ဖြစ်တယ်။

Leave a Comment / Life, Lifestyle /

စိတ်တိုင်းမကျတာတွေ ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ဘူး။စိတ်တိုင်းကျဖို့ မျှော်လင့်ထားတာ များနေတာ။ ဘဝမှာစိတ်တိုင်းမကျတာတွေ ရှိတယ်။ အလုပ် မရဘူး။ရောင်းအား မကောင်းဘူး။ချစ်သူ နားမလည်ဘူး။ကြိုးစားတာ အသိအမှတ် မပြုဘူး။အစီအစဉ် အတိုင်း မဖြစ်ဘူး။ ဒါတွေ ဖြစ်ရင်စိတ်ညစ်တယ်စိတ်ပျက်တယ်စိတ်ဓာတ်ကျတယ်တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်ဆိုးတယ်တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာ ခဏ ရပ်ပြီး ကြည့်ရအောင်။ ကိုယ့်ကို စိတ်ညစ်စေတာ ဘာလဲ — ဖြစ်ရပ်လားဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ရပ် အပေါ် ကိုယ့် မျှော်လင့်ချက်လား။ ပြဿနာက ဖြစ်ရပ် မဟုတ်ဘူး မျှော်လင့်ချက် ဖြစ်တယ်။ Epictetus က ပြောခဲ့ပါတယ်“ကိုယ့်ကို ထိခိုက်စေတာကဖြစ်ရပ် မဟုတ်ဘူးဖြစ်ရပ်ကို ကိုယ် ဘယ်လို ယူဆလဲ ဆိုတာ” လို့။ “အလုပ် ရမယ်” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက် ရှိလို့မရရင် စိတ်ညစ်ရတာ။ “ချစ်သူ နားလည်ရမယ်”

ဒီလို မြင်နိုင်တဲ့ နေ့ကစိတ်တိုင်းမကျတာတွေ ကျော်လွှားပြီးတဲ့ နေ့ မဟုတ်ဘူးကျော်လွှားစရာ မလိုတော့တဲ့ နေ့ ဖြစ်တယ်။ Read More »

သာမာန်ဘဝကို ကျော်ဖို့သန်မာမှ ရမယ်။

Leave a Comment / Dreamlab /

သာမာန်ဘဝကို ကျော်ဖို့သန်မာမှ ရမယ်။ စိတ်ဓာတ် သန်မာ၊ဥာဏ်ပညာ သန်မာ၊​ဝိရိယ သန်မာ။ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံ သန်မာ။ Phyo Paing @ Derek

သာမာန်ဘဝကို ကျော်ဖို့သန်မာမှ ရမယ်။ Read More »

ရည်မှန်းချက်ပဲဇွတ်ကြီးပဲskill မရှိရင် မျောက်ကားကြီးပဲဖြစ်နေမှာ။

Leave a Comment / ambition, Skill /

ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ အစွမ်းအစထက်ရည်မှန်းချက်တွေ ဇွတ်ကြီးနေရင်ကိုယ်ပဲ ပူလောင်နေမယ်။ အလုပ်စရာတွေများ၊လုပ်ချင်တာတွေများ၊လုပ်ဖို့အချိန်မရှိ၊​လုပ်နိုင်တဲ့အစွမ်းမရှိ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကစိတ်ရှည်ရှည်ထား။၁၀ နှစ်၊ နှစ် ၂၀ အနည်းဆုံးအချိန်ပေး။အလုပ်ကိုမြန်မြန်လုပ်။အချိန်မဆွဲနဲ့။နေ့စဥ် စကေး စွမ်းရည်တိုးတက်အောင်လုပ်။ ရည်မှန်းချက်ပဲဇွတ်ကြီးပဲskill မရှိရင် မျောက်ကားကြီးပဲဖြစ်နေမှာ။ Phyo Paing @ Derek

ရည်မှန်းချက်ပဲဇွတ်ကြီးပဲskill မရှိရင် မျောက်ကားကြီးပဲဖြစ်နေမှာ။ Read More »